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看海所供大爷十年前的玉照

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编者：据大爷说，看海比他大近十岁，十年前启动学针时已快60岁，可从她底下所写的案例来看，她学针的成绩涓滴不频年青东谈主差。那么，你还驰念年齿大了学不会吗？

越老越值钱的资产龟

看海

茫茫东谈主海中，谁和谁的相见清醒应该是上天早就安排好的，不然，在南宁的我和远在深圳的西北汉子傻大爷何如会意志呢？人缘还得从2013年10月我的长沙之行提及。

那年，我独自前去长沙跟足反射疗法首席众人柳才久敦厚学习，也不知是我哪世修来的福分，在那里我遭受了大爷的学生小赵，在小赵的引荐下，2014年3月，我遇上大爷，再会针灸。

初见大爷是在QQ“深圳针灸群”里。那时聊天齐是在QQ内部。大爷每天晚上齐抽出时代教大家锻真金不怕火针灸基本功：搓牙签、扎肥皂、空捏、抖腕等。我又风趣又躁急，心里念念：“0基础的我能学会针灸吗？”谜底是细主见！从那之后，我的发放时代被我充分愚弄起来了。步辇儿时也不忘锻真金不怕火基本功，就怕旁东谈主看见我齐让我三分，有的则投来异样的目光！

阿谁时候，我每晚的必修课等于尽快忙完家务，之后静静地坐在电脑前恭候大爷视频教咱们，每次齐厚爱作念好札记，那时还把聊天纪录打出来，大家的学习温煦很是高涨，还互相学习互相匡助，雅雀无声又过一个晚上。谨记有一次大爷叫我开视频扎几针给他望望，我扎了合谷内关和曲池，心里很垂危，之后大爷又指出我的不及之处。大爷耐性紧密的素养深深地刻在我的脑海里，也坚决了我学习针灸的决心。

意志大爷后，艾灸“傻二穴”（肚脐眼和足三里）成为我的日常生存里不可短少的保健技俩；偶尔也学扎几针。谨记那年的半年前，我拉伤了右手大拇指，不行开脱屈伸。神奇的是：通过我方这样的操作尽然好了90%以上！（诚然大爷告诉过我在练好基本功之前最佳不要拿针！）短短的一个月就有如斯大的惊喜，使我信心大增。

大爷叫我苦练基本功半年之后再去深圳找他。我这东谈主相比心急，念念念念既然意志了高兴教我学习针灸的大爷，为何还要等半年之后呢？我不错先去深圳认识大爷。

2014年7月，我踏上了去深圳的动车，在那呆了一个星期。时候大爷除了帮我留神肉体，还教我针灸的实操体式。他在留神病东谈主时我就跟在他的死后看他怎样操作。大暑天的他忙得满头大汗，毫无怨言，罗妈也在后方沉默地复古大爷。大爷和咱们亦师亦友，脾气鞭策，在那里我学到了许多实用的针灸体式。

从深圳转头后，我对针灸有了具体的意志。在家东谈主和一又友之间缓缓实践并积存了一些警告，征服大爷的交代，教授九故十亲灸“傻二穴”进行日常保健。（可点击：傻大爷灸法篇：傻二穴悬灸郁勃举座脏腑功能态）

2015年7月和2016年8月，我又两次踏上了去深圳的动车。纠合三年暑假去深圳找大爷留神肉体和学习针灸，我通盘东谈主的精神样子有了质的飞跃，自信心大增，也意志了许多针灸疼爱的同谈之东谈主。从此，我的生存里又多了一个疼爱，出门时包包里又多了一个随身捎带的针包（这是大爷告诉咱们的）。

自从学了针灸，我和家东谈主及九故十亲齐是最大的受益者。去到何处我齐成为焦点和最忙的阿谁东谈主，能为家东谈主和一又友共享针灸是一件很是兴奋的事情。

从2014年3月到2024年8月，一排眼已意志大爷10多个年头。在这10年里，从来莫得终止过针灸学习和保健。基本功如故在相持……经我手留神的案例齐记不清有些许了，底下从三个方面别离选录一些我在学习路上的一丝一滴，它是我学习路上的成长纪录，自信心等于这样极少极少配置起来的。

一、帮我方和家东谈主：

【案例1】2014年11月

我嘴唇痛，扎了合谷和内关，不痛了。

【案例2】2015年3月27日

时年86岁的家婆尿不出，不雅其样式：耳朵白，脸乌黑。

灸肚脐、关元、足三里三个钟傍边。灸后能拉了，样式转为正常。

【案例3】2016年2月21日

我打球拉伤了右胳背，穿衣吃饭齐有点穷困，经过几天的自我针刺：曲池、合谷、后溪、中渚，左手扎右手，好了。

【案例4】2016年3月19日

周末回家帮父母亲扎针、艾灸。出奇纪录这一天，我父亲终于高兴我帮他扎针留神肉体了。今天扎的是心肺四针（曲池、合谷、内关、尺泽），并灸了大椎。

【案例5】2016年7月27日

我方伤风了，咽喉痒，念念咳。扎一针上星，清闲！

【案例6】2017年5月12日

家姐闪着腰，去社区病院敷药三天，蹲下腰尾骨还有胀痛。

扎右手：后溪，右腿：足三里、阳陵泉 ；

左手：后溪、合谷。静留一个小时，出针时左后溪出黑血，针口痒。

纠合两天，第二天在本来的基础上加扎了成例穴位。微信见知，扎后脸蛋像擦胭脂，嘴唇红润。蹲下腰不痛了。

【案例7】2018年9月18日

我弟左手手三里处痛。扎患侧曲池、合谷，静留一小时。

过两天再问他，说好了。

【案例8】2018年10月2日

我用眼过度，左眼变兔子眼。针双承山、三阴交、阳陵泉。

第二天好了一泰半。过两天统统好了。只针了一次。

像这种情况大爷也教过咱们不错开四关（双合谷和太冲），我只念念试试用上头这个针法是否可行。

【案例9】2018年10月3日情色五月天图片

国庆节回家，见老父亲瘦了许多，说最近牙齿痛吃不好睡不好。

扎：双侧合谷、足三里

再过一个星期且归，见他气色好了许多，惊喜！

【案例10】2023年10月

我那80多岁的姑妈两耳朵齐聋，打电话齐听不清亮。针：下关、翳风。打电话能听清了。

二、匡助一又友

【案例1】2014年11月

逐个又友双手内侧及十指长满湿疹。

扎了单侧的内关、曲池、合谷、尺泽、足三里、血海、三阴交。

每天一次，纠合两天，痊可。

【案例2】2015年3月8日

见逐个又友右手掌背中间包扎，右手掌肿平直腕上二寸傍边，问其才知是3月5日时职责不小心被机器扎伤缝了21针。三天了肿还没消。

扎针：右手外关、合谷、足三里、阳陵泉，静留一小时后起针。

扎后第二天对时，肿已全部隐没。他直说没念念到针灸效能这样好！

【案例3】2015年3月27日

下昼共事说她大拇指被车夹伤，措置不好，弯伸不得，照旧伤肿许多天了，去病院包扎上药也不见好转。

扎：肿边内关、合谷、鱼际、尺泽，静留一小时后起针。

晚上且归发现肿处终于出脓了！手指肿消，能动了。

这等于字据大爷教的：经络所及为主治所及，邻经互治，内外经互治的原则。近端取穴及远端取穴相勾通。

【案例4】2015年7月30日

一共事，自述落枕一个星期，试过多种体式均无效。

扎：左侧外关、后溪、合谷、阳陵泉（大爷说：外关、阳陵泉猛弹即可）31号上昼见知脖子不痛了，可开脱动掸了。

【案例5】2016年1月16日

逐个又友闪腰，她我方亦然在跟别东谈主学针灸的，可我方不会扎，我帮她扎了后溪、合谷、外关，敲打大椎，留针一小时后起针，傍边弯腰的痛感全无，后仰还有极少点痛。

【案例6】2016年3月25日

共事上昼下楼梯时扭伤脚踝，肿、行走痛。下昼扎痛侧：合谷、外关、足临泣、太冲、太溪、昆仑，肿处周围卧刺三针，本应该还扎足三里、阳陵泉，由于裤子太紧无法扎。

当晚还肿，可到第二天对时肿痛全消，基本规复正常。

感悟：顺手几针就能帮到别东谈主，相持学针灸就会有收成！悦东谈主悦己，值得！

【案例7】2021年7月2日

和一女共事出差，逛累了。我晚上扎了两针足三里躺下休眠。她很风趣，我问她是否也来两针试试？她撩起裤腿，只见她双小腿青一块紫一块，静脉曲张也是非。我问她是不是夜跑形成的？她说不知谈。

扎：双侧足三里、阳陵泉，留针一小时。

第二天早上，我开打趣地说：撩裤腿望望昨晚的针灸是否灵验率？只见她惊呼：双小腿肤色光滑！青一块紫一块和静脉曲张全消了！那时我也惊呆了！没念念到平淡扎的两针效能会这样好！

【案例8】2021年9月25日

欧美萝莉

一共事歪着脖子来办公室找我，论说已歪了两三天了，晚上开空调睡醒觉来就这样了，去其他所在理疗后更痛。

扎：对侧后溪、合谷、外关、阳陵泉，纠合扎了两天，不歪不痛了。

【案例9】2023年8月

一又友70多岁的父亲手抖已20多年了，西医会诊为帕金森详细症，多方求医无效。右手比左手抖得是非，就怕吃饭匙子齐不行送到嘴边。找我试试针灸是否灵验。

扎：双侧少海穴和内关。纠合针了两天，过半个月又去针了两次，临了两次加上双侧足三里和太冲。之后交待常揉少海穴，效能显著，诚然偶尔还有极少点抖，但已好了至少9成。20多年了从不敢和九故十亲在全部吃饭，村里的婚丧喜事齐不敢参预，自从针灸好转之后，有本年的三月三歌节里，在村里看戏从早看到晚齐舍不获取家，玩疯了！哈哈……

三、匡助远亲、隔邻

【案例1】2015年3月

堂嫂论说夜尿齐要2-3次以上，腰酸，有腰椎增生，尤其尿频。

3月6日扎第一次：双侧三阴交、曲骨三针、关元、气海、左天枢、内关。静留一小时。

3月7日早反应说扎后起夜才一次。

纠合扎了两天，由于时代关系，嘱咐她平时多灸肚脐和足三里。

【案例2】2015年4月23日

亦然堂嫂，弓着腰到我家，说这两天腰板硬硬的直不起来，只可弯着腰步辇儿。

扎：后溪、合谷、手三里，静留一小时。其中后溪深刺，扎后飞快扣击大椎几分钟，叫她站起来转腰，针灸不够10分钟，她惊喜地发现腰能直起来了！起针后腰能动掸自由，嘱咐她平时多灸肚脐和足三里。

【案例3】2015年10月28日

堂侄在功绩中闪着腰，刚好我在把握，顺手拿出随身带的针包，急针后溪和合谷两穴，静留一小时，先前翻身难熬感全无。

【案例4】2016年1月17日，大年头七

一侄子左侧膝盖外侧肿痛，膝盖上方大腿肿，不行弯伸。

扎双侧：太冲、三阴交、足三里、阳陵泉、膝盖外侧内侧近端各平刺一针，左外关、合谷。

效能：第二天起床肿已消，稍稍还有痛感。

【案例5】2023年3月

一侄子膝盖有积液，告诉他用悬灸利水（←可点击）之体式，相持灸几天之后已好。同期告诉他平时多灸肚脐眼和足三里。到咫尺没见复发。

【案例6】2023年4月

6岁侄女，皮肤过敏，一捏就浮成一派，奇痒无比！点刺曲池和内关。好了。

【案例7】2023年9月

一亲戚，自汗，一动便全身是汗。去病院效能也不显著。我帮她针补中针法三次，悬灸两次，本来腹部如冰窖也变得有温度了，自汗也好了。

【案例8】2024年6月

一卖猪肉的远房亲戚，右手臀又麻又酸，按照他的话说是：真念念把它砍出来扔掉。我帮他针：后溪、中渚、外关、合谷、阳陵泉。断断续续针了两三次，现已好。

以上仅仅我学针经过中的极年少浪花，纪录着我的学针成长履历，这样的案例还有许多许多……

我接续回家访问父母，每次齐平淡给他们扎上几针。启动时我父亲是短促的，久而久之，他尝到了刚正，冷静地也享受了针灸的乐趣。

2021年2月，86岁的老父下雨天步辇儿顿坐摔了一跤，休眠时翻身腰胀痛，行走坐卧齐不痛，老父仰天直叹：命将尽矣！我一时没了主意，求教了大爷。大爷给了我体式：扎后溪、合谷，进针后转悠小腰左八右八，拳头叩击腰臀。我征服推行。纠合扎了三天，过五天后我回家再见他时，各方面齐好了许多，翻身不痛了。他还很得意地告诉我，扎针之前弯腰绑鞋带齐不行，咫尺能随和绑了！腰背也直了许多。

2022年4月，父亲说他耳朵更聋了，接电话齐穷困。我说帮你扎几针望望吧。我扎了心肺四针，两足三里、翳风，过几天打电话给他，嗅觉他听觉很好。

我常给老父亲扎阳陵泉和足三里，发现扎过之后他饭量会大增，吃得也出奇香。2024年7月，我回家看见老父亲无力地躺在沙发里，面色无华。我匆忙帮他针心肺四针，扎上20多分钟背面色规复有光芒，通盘东谈主也精神许多。

本年85岁的老母亲相比可爱灸肚脐眼，足三里和扎针。她肉体比10多年前齐要好。平时我且归亦然可爱给她扎上几针，比如头三针。

我阿谁弟妇，我就像她的专用太医。她有什么头痛额热的就可爱回电：姐你很久没转头了，准备什么时候转头？画外音等于：我念念找你扎几针，哈哈 。她接续跟邻里说我的针灸对她有多好，引得邻近村里东谈主齐可爱来找我扎针。

平时回村里帮老乡扎最多的等于腰椎问题。听她们说，去病院钱花不少，可病没好！我顺手帮她们扎上几针（比如后溪、合谷），她们齐说清闲许多。

遇上大爷，是我家的福分！拨极泉、叩击大包、揉内关，用大爷的这个急救体式救过家东谈主几次。

大爷有一个能保持形体匀称的小妙招：转悠小腰，男的左八右八（女的右八左八），转悠时收腹，缩阴，缩臀，闭目，念念像我方跻身于空旷的大草原，冷静地转悠。意志大爷10年，我相持了10年的转腰。许多东谈主齐知谈大爷的这个转腰小妙招，仅仅没能相持，也就不知谈它的刚正了。一又友碰头齐可爱问我：你用什么体式能保持这样好的形体？其实我也没什么出奇的体式，转腰费力。

关系现实，可点击：

傻大爷功法篇：转腰减肥

傻大爷功法篇：强阳秘阴——三缩

2022年春节回村住了两个月。家里的大叔大婶们找我扎针，由于条目有限，我别离给她们扎头三针，有几个说本来手麻的咫尺好了。

咫尺家东谈主齐相持灸肚脐眼和足三里保健，我也相通。每当我累的时候，我齐会灸上一两根艾条，就怕睡前也会扎上几针，针上之后等睡醒后再拔针，我合计这是一个很是享受的经过。

遇上大爷，再会针灸，已有整整10多个年头，学习针灸，对我方、对家东谈主齐是莫大的幸福。我家先生夸我是只老资产龟，越老越值钱！

滔滔不绝，谈不完大爷的恩情。大爷体会匹夫生存的不易，发愿教老匹夫学针自卫健，他的大爱精神值得咱们学习！我独一不休地擢升针灸水平匡助更多的东谈主才略对得起大爷的一派心。诚然深知学习路上要学会隐忍寥寂，耐住寂寥。 

我的芳华已逝，但针伴依旧！我会连续在学针的路上刻苦起劲，尽我方的智商匡助到更多需要匡助的东谈主。

看海 写于2024年8月15日

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